4月13日（土）に、
オンラインセミナー『インナーマッスルが覚醒する疲れない歩き方1Dayレッスン』
を開催します。
ぜひ、ご参加ください！
【日時】
2024年4月13日（土）20:30～22:30
【会場】
zoom
お申込みはこちらから
↓↓↓
https://my133p.com/p/r/ZNRgLB48
【セミナー詳細】
今回のオンラインセミナーの内容は「歩行」です。
「歩行」にもいくつもの種類がありますが
まずは
・疲れない
・痛めない歩き方
そしてさらに言えば
・スタイルが整う
・運動機能が高まる
など副産物的な効果がある歩行
そして
その歩行を可能にする為の身体作り
実はここが
かなり重要だったりします
歩き方を教えてくれるところは
あっても
歩行に必要な身体作りをしているところは
あまり無いと思います
合理的な動きをするためには
合理的な身体作り
この体つくりは
日常生活で疲れにくくなったり
スポーツのパフォーマンスが向上したり
足が細くなって
ヒップアップして
スタイルが良くなったり
一石三鳥四鳥五鳥の効果が期待できます
興味ある人は
ぜひ確かめに来てください
アーカイブ参加も可能です！
4月13日（土）20:30～22:30
『インナーマッスルが覚醒する
疲れない歩き方1Dayレッスン』
お申込みはこちらから
↓↓↓
https://my133p.com/p/r/ZNRgLB48
