メディア・書籍

Mediaメディア掲載

  • 『HISTORY』(東京MX) 出演
  • 『竹内由恵のT‐Times』(ラジオ番組/ニッポン放送) 出演
  • 水前寺清子のいきいき健康館(BSフジテレビ) 出演
  • インタビューマガジン『B.S.TIMES』掲載
  • WEBメディア『私のカクゴ』掲載
  • 雑誌『サンデー毎日』『女性セブン』『anan』掲載
  • 産経新聞/読売新聞/毎日信濃/房州日々新聞/月刊わかさ/書籍紹介サイト新刊JP/安心 掲載

Books書籍

  • 『100歳まで歩ける!「体芯力」体操』(青春出版社:2016/6/24)

→発売後2ヶ月で増刷。月刊わかさ、産経新聞、サンデー毎日で度々取り上げられ『噂の東京マガジン』では2度の見出し大賞を受賞

  • 『腰、ひざ痛みとり「体芯力」体操』(青春出版社:2017/2/25)
  • 『体のたるみを引きしめる!「体芯力」体操』(青春出版社:2018/6/21)
  • 『インナーマッスルに効く「体芯力」全身体操』(青春出版社:2021/5/21)
  • 『寝ころび筋肉ひねり』(PHP研究所:2022/5/19)
  • 『「脱力」はなぜ体にいいのか』(青春出版社:2023/8/18)

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