体芯力 実践者の声

プロ バスケットボール選手

伊藤邦茂選手


60歳代女性

S・K 様


パーソナルトレーニングの30分コースを受けて約1年になります。膝痛、腰痛を抱えていましたが最近では痛みを感じなくなり、ウオーキングを楽しんでいます。また以前は足の冷えがあり、靴下をはかないとぐっすり睡眠が得られなったのに、素足ですごせるようになりました。更に短時間の運動で汗をかけたり受ける前とでは多くの変化を感じています。

60歳代女性

A・I 様


9月2日から鈴木トレーナーにパーソナルトレーニングをお願いして1か月で体重が2kg減りました。そして体温が35℃から36.5℃になり、足の冷えが軽くなりました。便秘も良くなり、体調が良いです。これからもどんどん体が変わっていくと思います。三日坊主で何事も長続きしないのですが、体の変化を感じられてトレーニングが楽しみになっています。最後にウェスト周りのくびれもいい感じになっています。

50歳代男性

Y・U 様


年齢と共に硬くなっていく身体を見て貰っています。嬉しかったのはパーソナルトレーニングを受けた翌日、ハーフマラソンに出場して1キロ5分(普段はキロ5分半)で完走することが出来たことです。いつも研究しているのでしょうね。昨年より今年、先月より今月、トレーナーとしていつも成長しているのを感じます。この道を極めて下さい。楽しみにしています。

60歳代女性

N・T 様


”貴方の半年後、楽しみだね”と某スタッフ女史にいっていただき始めた鈴木さんのトレーニング”すぐ変わるよ”と鈴木さんの言葉。その通りで驚きました。泳ぎのパフォーマンスアップの為に始めたトレーニングは私の水泳に大きな変化をもたらしました。今後トレーニングによってどのよう私の泳ぎが変わってゆくのか楽しみにしています。

スタジオインストラクター/パーソナルトレーナー

大塚りか子 様


フィットネスを仕事にしている私の体は不健康でした。仕事のため、体のためを思って若い頃はひたすら鍛えていました。その結果、カイロやスポーツマッサージに頼らなければいけない状態です。健康になる為に不健康になる矛盾です。私は長く鈴木トレーナーにお願いしていますが彼の元で色々な角度から体を学んできました。それが今の私です。今ではカイロもマッサージも必要なく、不具合が出れば自分で対処できるようになりました。でもまだまだです。加齢でがっかりするのではなく反対にワクワクしています。50才の体はもっと進化するでしょう。これからもお願いします。

60歳代女性

I・N 様


股関節が痛み、レントゲンを撮ったが異常なしとのこと。頼ったのが鈴木さんでした。週1回60分のパーソナルを6ヶ月間続け、痛みが消えました。その後は隔週60分よペースて続け、4年目になります。大腰筋の手当て、基本の脇伸ばし、腰割、丸める、反る、捻る、ナンバ歩き続けて姿勢と歩き方が大きく改善されました。長年の癖を修正する事は難しいと思いつつも常に意識し、気を付けていたら意外と早く身につき結果も出たと思う。大好きなエアロビクスを楽しむ為に日々の動きから生じる不具合を早めに調整し、現状維持に努めたい。今後共アドバイスを求めつつ積極的に指導を受けたいと思います。等々

60歳代男性

U 様


鈴木さんのトレーニングに根性やがんばりは要りません。たくさんの関節や筋肉に正しく働きかけ、元々身体がもつている能力が自然に目覚めるのを手助けしてくれます。私たちが必要なのは身体が目覚めるまで続ける根気でしょうか。

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